９５kgから７５kg迄減量したトレーナーが教える筋トレ
初めまして。【千原文則】と申します。
【若い時は、スマートだったのに、今はお腹が出てるとか、かっこいい筋肉質の身体になりたい】でお悩みの方は多いのではないでしょうか
そんな方のお役に立てれば幸いです。
■サービス内容■
・【ヒヤリング】どんな身体になりたいのか、また理想の身体になったら何をしたいのかをしっかり聞きます。
・【パーソナルトレーニング】理想の身体に向けてトレーニングをサポートします。
・【食事についてアドバイス】理想の身体に近づけていくように食事のアドバイスをします。
など、【あなたの理想の身体になるためのサポート】に関わるご依頼を承ります。
■サービスの流れや実施方法■
①お客様とヒアリング
今の状況を聞き、理想の身体になるためにどうしていくかをしっかり聞いてアドバイスさせていただきます
②プランの提案
ヒアリングをもとに、理想の身体になるためのトレーニング、食事の提案をさせていただきます。
③実施方法
月１回のパーソナルトレーニングと、ラインにて食事のやり取りをさせていただきます。
④トレーニングスタート
作成したトレーニングプランをもとに、パーソナルトレーニング等をさせていただきます。
⑤毎日のアドバイス、フィードバック（長期間サポートの場合）
質問、食事などをラインでやり取りします。
■経歴・実績■
・２４年ＡＰＦビジョナリーカップオーバー50１１位
・２３年FWJマスターズ7位
■保有資格■
・ＮＳＣＡ-CPT
・
元々太っていて、食べるのも大好きな私が、痩せる事ができたので、お客様の立場に一番近い位置でアドバイスをしていきたいと思っています。
もしご依頼の際に不安なことや不明な点がございましたら、お気軽にご相談いただければと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。
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03詳細
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詳細
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月19：00〜22：0 0
火 19：00〜22：00
水 19：00〜22：00
木 19：00〜22：00
金 19：00〜22：00
土 19：00〜22：00
日 18：00〜22：00
トレーニング可能な時間帯を表記
ZOOMでのトレーニング対応 *
04メディア
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動画掲載0/ 10
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05終了
アップグレード
注目のウィズトレ
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